В поисках фасада

Часто, глядя на свой дом, начинаешь тяжело вздыхать, потому… [далее]

В поисках фасада В поисках фасада

Виды деревянных домов

Общеизвестные типы конструкций деревянных домов включают… [далее]

Виды деревянных домов Виды деревянных домов

Керамическая черепица.

Керамическая черепица используется на кровле скатных крыш… [далее]

Керамическая черепица. Керамическая черепица.

Типы уборок от клининговых компаний

18 января 2019 | Рубрика: Строительные новости
Клининговая компания – фирма, которая осуществляет уборку офисных помещений и квартир. Ее отличительной чертой является...

Преимущества механизма трансформации «пума»

13 ноября 2018 | Рубрика: Строительные новости
Пума – это один из наиболее легких в применении и надежных механизмов трансформации. Его используют как в прямых, так и в угловых...

Если вы хотите купить высококачественные инструмент, то стоит обратить внимание на наши советы

18 октября 2018 | Рубрика: Строительные новости
Инструмент используется каждым человеком в любом доме. Так или иначе, конечно же, происходят какие-то поломки, которые всегда...

Оптические нивелиры. Общая информация

15 сентября 2014 | Рубрика: Строительные новости
Оптические нивелиры. Общая информацияОптический нивелир представляет собой специальный геодезический инструмент, позволяющий определять превышения между разными...

Перфоратор – легкое сверление твердых материалов

13 июня 2019 | Рубрика: Полезные советы
Перфоратор – легкое сверление твердых материалов Наверное, нет таких строительных бригад или людей, решивших заняться ремонтом...

Вентиляция в современных коттеджах

05 октября 2013 | Рубрика: Отопление, вентиляция
Вентиляция в современных коттеджахНа человеческий организм крайне благоприятно влияет чистый воздух, констатируют специалисты строительного ресурса...

Подвесные потолки из гипсокартона

04 апреля 2016 | Рубрика: Отделка интерьера
Подвесные потолки из гипсокартонаНа данный период времени потолки http://potolok2004. ru/ подвесного характера на основе современного гипсокартона пользуются...

Контакты и Услуги

Поиск

Голосование

Как Вы узнали о нашем сайте?

Loading ... Loading ...

Полезные советы

Водоотведение

Июль 16, 2012

Отдыхать тоже надо уметь

Сейчас в больницах каждый второй диагноз связан со стрессами и нервными расстройствами. И почти всегда от врача звучит один совет по лечению – отдохните. Но даже отдыхать надо уметь, ведь поездка на море может стать каторгой, если не оставить дома все свои проблемы и переживания.

Однако помимо домашних проблем есть климатические неприятности, которых трудно избежать, но к ним можно просто подготовиться. Самая большая проблема – это акклиматизация. Дело в том, что чаще всего море, и вы находитесь в разных климатических поясах. Поэтому организму надо время, чтобы адаптироваться к повышенной температуре, а значит, вас ожидает в первое время повышенная потливость, и сердце будет работать с большей нагрузкой.

После своего приезда на море, постарайтесь первые дни избегать физических нагрузок, не находитесь слишком долго на солнце, как минимум вы можете сгореть, и вас будет ждать веселая ночь, как максимум вы можете заработать тепловой удар, и вместо шума моря будете слушать шум вентилятора в больнице. Даже после того, как адаптировались к климату, не находитесь на солнце в период с 12 до 15 часов, в это время очень жарко.

Не стоит забывать и о том, что когда организм адаптируется к новому климату, у вас снижается иммунитет. В это время не будет лишним, если вы попьете витаминов или сделаете упор в своем рационе на свежие фрукты. Больше всего организму в это время будет не хватать витамина С.

Где на мачтовый подъемник цена самая низкая? Только на ru-cabr.com. Делайте заказ!

Источник: http://stdregion.com

Комментирование отключено.

Перфоратор – легкое сверление твердых материалов

Перфоратор – легкое сверление твердых материалов Наверное, нет таких строительных бригад или людей, решивших заняться ремонтом квартиры, которые не используют в своих работах перфоратор. Этот...

Тепловая пушка — отличная альтернатива тепловентилятору

Отличным выбором для обогрева больших помещений на сегодняшний день может стать воздухонагреватель. Этот прибор в отличии от обычного бытового тепловентилятора в основе своей имеет толстый стальной...

Строительство загородного дома из клееного бруса

В наше время, рынок наполнен различными стройматериалами. Чаще всего встречается клееный брус, шлакоблоки, но строительство домов из блоков не уступает своих позиций. Из этого материала строятся дачи,...